L’importance du coworking depuis la pandémie

Noburo coworking

Le coworking ne se résume pas à un simple partage d’espace. Il représente une révolution dans notre manière de concevoir le travail et les relations sociales. Dans un monde où l’individualisme et le travail en silo prédominent encore, le coworking répond directement au besoin de connexion humaine, de collaboration et d’entraide.

Depuis une dizaine d’années, les espaces de coworking comme Noburo incarnent un contre-mouvement. En réunissant des professionnels de divers horizons sous un même toit, ces espaces encouragent le partage d’idées, la co-création et le soutien mutuel. On passe de la compétition à la coopération. Ce modèle de travail déconstruit les barrières érigées par le conditionnement social, prouvant que travailler ensemble mène à des solutions plus innovantes et à un plus grand bien-être.

Intégrer un espace de coworking, c’est choisir de se déconditionner, de réapprendre à voir les autres non pas comme des rivaux, mais comme des partenaires potentiels. Pour certains, ce processus peut sembler contre-intuitif, surtout pour ceux habitués à l’individualisme du télétravail. Cependant, en échangeant régulièrement avec d’autres professionnels, les membres d’un espace comme Noburo redécouvrent la puissance du collectif.

Le coworking ne transforme pas seulement notre manière de travailler ; il change aussi notre perception des autres au sein d’une communauté bienveillante. L’ambiance inclusive de Noburo crée un environnement où il est naturel de demander de l’aide, de partager ses succès comme ses défis, et de célébrer ensemble les victoires, grandes ou petites.

Le coworking devient ainsi plus qu’un simple mode de travail. C’est un outil de déconditionnement social, une manière de reconnecter avec notre humanité en redonnant au travail son aspect communautaire et collectif. Travailler dans un espace comme Noburo, c’est choisir de réinventer notre relation au travail, aux autres, et à nous-mêmes.

Le déconditionnement social post-pandémie

Dans l’article Un espace pour évoluer ensemble (mettre le lien), NoBuro abordait déjà la question du déconditionnement social faisant suite à la pandémie. Confinement, télétravail et distanciation sociale ont redéfini notre relation au travail, aux autres et à nous-mêmes. Alors que le monde s’ajuste à une nouvelle normalité, il est crucial de réfléchir à ce que cette période nous a appris sur le conditionnement social et comment le coworking peut jouer un rôle clé dans le déconditionnement post-pandémie.

La pandémie a contraint des millions de personnes à travailler depuis leur domicile, souvent dans un isolement presque total. Ce retour forcé à l’individualisme a intensifié la solitude et renforcé une vision du travail où la productivité prime sur les interactions humaines. Beaucoup ont découvert les limites du télétravail, où la frontière entre vie professionnelle et personnelle s’estompe, menant parfois à une déshumanisation du travail.

Selon une étude de l’Université de Montréal, près de 46 % des Québécois ont ressenti un sentiment accru de solitude pendant les confinements. Une enquête de Statistique Canada en 2021 a révélé que 70 % des travailleurs à domicile ont constaté une diminution de leurs interactions sociales, et 40 % ont signalé un impact négatif sur leur bien-être mental. Ces chiffres montrent que le retour à des espaces partagés est non seulement souhaitable, mais nécessaire.

Alors que le monde s’ajuste, les espaces de coworking apparaissent comme une solution privilégiée pour contrer les effets négatifs du télétravail prolongé. D’après Deskmag, 84 % des personnes travaillant dans un espace de coworking rapportent une amélioration de leur réseau social professionnel, et 89 % se disent plus heureux depuis qu’ils ont rejoint un espace collaboratif. Ces statistiques montrent l’impact positif du coworking sur le bien-être et la satisfaction au travail.

Réinventer le travail post-pandémie

Le déconditionnement social post-pandémie passe par une réinvention de notre manière de travailler. Les chiffres le confirment : 60 % des employés préfèrent désormais un modèle hybride, combinant télétravail et présentiel, selon PwC. Les espaces de coworking, comme Noburo, s’inscrivent parfaitement dans cette nouvelle réalité, offrant un cadre flexible qui combine la liberté du télétravail et la connexion humaine.

En rejoignant un espace de coworking, on ne retrouve pas seulement un lieu de travail. On se reconnecte à une communauté, on crée des liens et on participe activement à un environnement qui favorise la collaboration et l’innovation. Les statistiques sont claires : le retour à des interactions sociales enrichissantes est non seulement bénéfique, mais essentiel à notre bien-être global.

L’impact de l’isolement social

La pandémie a révélé une réalité parfois négligée : les risques psychosociaux auxquels sont confrontés les travailleurs isolés. Ces risques, qui incluent stress, anxiété, dépression et burnout, sont le résultat d’une combinaison de facteurs liés à l’environnement de travail, aux relations sociales et à la gestion des tâches. Ils peuvent avoir des conséquences graves non seulement sur la santé mentale, mais aussi sur la productivité et la qualité de vie.

Le télétravail, bien que nécessaire pendant la pandémie, a eu des effets néfastes. Selon l’Organisation mondiale de la santé, le stress au travail est devenu l’une des principales causes de maladies chroniques. L’isolement social, l’absence de soutien direct de collègues et la difficulté à déconnecter du travail ont intensifié ces risques. Une étude de l’Université Laval a révélé que près de 58 % des travailleurs à distance ont ressenti une augmentation du stress depuis le début de la pandémie.

Le coworking comme réponse aux risques psychosociaux

Les espaces de coworking, comme Noburo, offrent une réponse proactive à ces risques. En permettant aux travailleurs de sortir de l’isolement et de retrouver un environnement social stimulant, le coworking réduit le stress et favorise un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Selon l’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS), les interactions sociales au travail sont essentielles pour prévenir les risques psychosociaux, offrant un soutien émotionnel et professionnel crucial.

La charge mentale, souvent décrite comme le poids invisible des tâches à accomplir, s’est alourdi avec la pandémie. Sans distinction claire entre maison et bureau, beaucoup ont vu leurs journées de travail s’allonger, augmentant le risque de burnout. Le coworking, en offrant un espace dédié au travail hors du domicile, permet de rétablir cette séparation essentielle, réduisant ainsi la charge mentale. Bréné Brown, experte en résilience, rappelle que « la fatigue due au surmenage ne provient pas du fait d’avoir trop à faire, mais d’avoir à faire des choses sans sens ni connexion. »

Un réseau de soutien

Dans un espace de coworking, les relations humaines reprennent une place centrale. Partager un espace avec d’autres professionnels crée un réseau de soutien informel, aidant à prévenir la solitude et l’épuisement. La diversité des interactions favorise la créativité et l’innovation, deux antidotes puissants contre le stress et l’ennui qui peuvent mener au burnout.

Le retour à une vie professionnelle équilibrée nécessite de repenser notre approche du travail. Les risques psychosociaux ne doivent pas être sous-estimés ; il est impératif de créer des environnements où les travailleurs se sentent soutenus, connectés et valorisés. Les espaces comme Noburo ne sont pas seulement des bureaux partagés ; ils sont des communautés qui favorisent la santé mentale, la collaboration et le bien-être global.

Forbes a noté que « 89 % des répondants à un sondage mentionné dans un article de la Harvard Business Review ont déclaré être plus heureux depuis qu’ils ont rejoint un espace de coworking. Il s’agit d’une recherche que nous avons réalisée en partenariat avec Emergent Research, que nous aimons appeler la recherche sur le bonheur. Dans cette même étude, nous avons également noté que 78 % des personnes interrogées maintiennent leur santé mentale grâce au coworking et que 80 % se tournent vers leurs collègues de coworking pour obtenir de l’aide ou des conseils. »

Non seulement le coworking vous rend plus sain, plus alerte et plus heureux, mais il vous aide également à résoudre des problèmes et à élargir votre réseau. À une époque où la violence s’intensifie et où nous nous sentons impuissants, rappelons-nous que ce que nous faisons est important. Nous connectons les humains chaque jour et notre travail compte. Nous faisons partie de la solution : une solution de communauté, d’humanité et de bonheur.

Les chiffres ne mentent pas. Alors que nous sortons de cette période de bouleversements, il est temps de saisir l’opportunité de redéfinir notre façon de travailler et de vivre. Les espaces comme Noburo offrent bien plus qu’un simple bureau : ils représentent une chance de déconditionner nos anciennes habitudes et d’embrasser une nouvelle ère de collaboration et de soutien mutuel.

 

Sources:

Geoffroy, M.-C., & Beaulieu-Pelletier, G. (2021). Le confinement et la solitude au Québec : Enquête sur les effets psychologiques de la pandémie. Université de Montréal, Faculté des sciences de l’éducation.

Université Laval. (2021). Étude sur l’augmentation du stress chez les travailleurs à distance durant la pandémie de COVID-19. Université Laval, Chaire de recherche sur le stress au travail.

Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS). (2021). Prévention des risques psychosociaux au travail. INRS. Disponible sur : www.inrs.fr.

Statistique Canada. (2021). Enquête sur le télétravail et le bien-être mental durant la pandémie de COVID-19. Statistique Canada. Disponible sur : www.statcan.gc.ca.

Deskmag. (2021). Global Coworking Survey. Deskmag. Disponible sur : www.deskmag.com.

PwC. (2021). PwC’s US Remote Work Survey. PwC. Disponible sur : www.pwc.com.

Organisation mondiale de la santé. (2021). Rapport sur le stress au travail et les maladies chroniques. Organisation mondiale de la santé. Disponible sur : www.who.int.

Sinek, S. (2014). Leaders Eat Last: Why Some Teams Pull Together and Others Don’t. Portfolio.

Brown, B. (2012). Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Gotham Books.

Brown, B. (2015). Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead. Spiegel & Grau.

Robbins, T. (1991). Awaken the Giant Within: How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial Destiny!. Free Press.

Schweitzer, A. (1950). Out of My Life and Thought: An Autobiography. Holt, Rinehart and Winston.

Pinker, S. (2014). The Village Effect: How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier, Happier, and Smarter. Knopf Canada.

PLUS D'ARTICLES